Хотите быть бодрыми? Не знаете с чего начать? Мы вас научим!
Поднять спортивную мотивацию и стать новой версией себя тюменцам 55+ предлагает проект «Бабушкин ВОРКАУТ.Продленка» Благотворительного фонда «Старшее поколение».
Инициатива вошла в число победителей грантового конкурса «Спорт для всех!» Владимира Потанина и соответствует основным направлениям национального проекта «Семья».
Новый сезон начнется уже в мае и станет настоящим местом силы, где можно заниматься спортом — и при этом помогать другим, где хобби старших становится модой и объединяет целые поколения.
На старте наставники помогут целеустремленным активистам 55+ освоить азы профессии «Спорт инструктор с 0» по 10 адаптированным направлениям. Среди них не просто прогулки с шагомерами, ОФП (общая физическая подготовка), фитнес, йога, воркаут, но и такие необычные физические активности, как джампинг фитнес, боевые искусства, этноспорт и даже фитрок.
После завершения обучения и сдачи нормативов «серебряные» волонтеры-наставники приступят к организации регулярных благотворительных разминок, индивидуальных и групповых тренировок, подвижных игр, доступных для всех жителей региона в самых любых условиях. Что может быть удобнее: вместо тренажерного зала – обычный двор под окном собственного дома, местный парк или сквер. А для тех, кто в силу разных причин не может покинуть родных стен, мобильные спортинструкторы 55+ организуют «Фитнес-центр на дому».
И это далеко не все. Авторы инициативы подготовили для жителей региона немало спортивных возможностей, инноваций и ярких мероприятий, задающих тренды на здоровый образ жизни.
Ключевым событием станет Областная спартакиада дворовых команд 55+ в формате состязаний, квестов, эстафет для Тюменцев и гостей областного центра.
Уже сейчас к участию в самом здоровьесберегающем проекте приглашаются энергичные, харизматичные горожане предпенсионного и пенсионного возраста.
Записаться и узнать более подробную информацию можно, обратившись по телефону: (3452) 30-39-59 или на официальной странице Благотворительного фонда «Старшее поколение» ВКонтакте vk.com/starsheepokolenie.